2011年11月18日金曜日

休みの日には体を動かさないと!!

 

工事課の辻です。

先日の日曜日、中学2年生になる子供のお父さんコーチとして久々に野球に行ってきました。

お父さんコーチのやることは、練習試合の審判、公式戦の塁審とか

練習中のボール拾いやキャッチボールの相手とか審判、夏の暑い日にはグランドに水撒きもします。

外野ノックとかもするんですよ~ これがかなりの運動なんですが、

二人で100球くらい打つとヘトヘトで運動不足を感じますね。

当然、子供と走っても勝てないし、ボールを投げても負けてしまいます。

年をとった事を感じずつ・・・

今回は、午前中に高豊中学校へ行き、練習試合の主審をやらせてもらいましたが、

なにせ中腰の姿勢が多いので、一試合終了すると かなりヘトヘトです。

午後は、戻ってきて外野ノックをしましたが、バテて途中からボールがバットに当たらなくなり悔しい思いをしましたので、もっともっと体を動かさないとね。

そうそう目標は、

まだ、富士山に登った事がないので、登れるように体力づくり

がんばりまーす!  

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